Zeitumstellung im Oktober 2026: Datum, Uhrzeit und was Sie wissen müssen
Die Uhren werden in der Nacht von Samstag, 24., auf Sonntag, 25. Oktober 2026, von 3 Uhr auf 2 Uhr zurückgestellt. Damit endet die Sommerzeit, und die Mitteleuropäische Zeit (MEZ) gilt wieder. Die Nacht ist eine Stunde länger.
Wann ist die Zeitumstellung 2026?
Die Umstellung auf die Winterzeit findet immer am letzten Sonntag im Oktober statt. 2026 ist das der 25. Oktober. Wer um 3 Uhr auf die Uhr schaut, erlebt die Stunde von 2 bis 3 Uhr ein zweites Mal.
Vor oder zurück?
Zurück. Im Herbst wird die Uhr eine Stunde zurückgestellt, im Frühjahr wieder vor. Es wird dann morgens früher hell und abends früher dunkel.
Welche Uhren muss ich selbst umstellen?
Smartphones, Computer und Smartwatches stellen sich in der Regel automatisch um. Selbst Hand anlegen müssen Sie meist bei:
- analogen Wanduhren ohne Funk
- einfachen Digitalweckern
- Backofen und Mikrowelle
- manchen Autoradios und älteren Geräten
Warum wird die Zeitumstellung nicht abgeschafft?
2018 sprachen sich in einer Online-Befragung der EU-Kommission 84 Prozent der rund 4,6 Millionen Teilnehmenden gegen die Umstellung aus. Damit sie endet, müssten sich aber alle EU-Länder einigen, ob dauerhaft Sommer- oder Winterzeit gilt. Diese Einigung gibt es bis heute nicht.
Kann die Umstellung krank machen?
Viele merken die Verschiebung ein paar Tage. In einer DAK-Befragung von Anfang 2026 gaben 38 Prozent der Frauen und 22 Prozent der Männer Beschwerden an, am häufigsten Müdigkeit, Einschlafprobleme und Konzentrationsprobleme.
Häufige Fragen
Wann ist die Zeitumstellung im Oktober 2026?
In der Nacht vom 24. auf den 25. Oktober 2026.
Wird die Uhr vor- oder zurückgestellt?
Zurück, von 3 Uhr auf 2 Uhr.
Seit wann gibt es die Sommerzeit in Deutschland?
Sie wurde 1980 wieder eingeführt.
Quellen: BILD, WDR, t3n.